Q髪の毛を伸ばすためには早く睡眠をとった方がいいんですか?

解決済み2
2012/09/27 21:31

ベストアンサーに選ばれた回答

Aそうですがもっと詳しく言うと
22時から朝の4時までは熟睡したほうがホルモンの関係で
いいそうですよ^^。
2012/10/03 15:36
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回答1件
A早く伸ばすためでなく、「通常道り」伸ばすためですね。
夜のゴールデンタイムにきちんと睡眠を取ったり、
バランスの良い食事をする事は基本的な事なんです。

規則正しい生活、バランスの良い食事をして「通常道り」成長し、
月に1〜1.5cm伸びます。

何かをしたから髪が早く伸びるという事はありません。
2012/09/27 23:33
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