Q男性でのショートで、ジェルかグリースの水溶性のスタイリング剤を使っている方、シャンプーは2度洗いをした方が良いのでしょうか？
1回目はプレシャンプーです。

それともジェルやグリース程度なら本洗い1回のみで良いのでしょうか？

1回目はスタイリング剤を含んだ泡のシャンプーだから綺麗に落ちない、2度洗いは脱脂による乾燥を補う為に皮脂の過剰分泌で臭いの原因になるとも聞きますし、どちらが良いのか判断出来ません。。
シャンプーをつける前に、お湯での予洗いを1分以上しているのですが、あまらや泡立ちません。。
因みに筋トレとランニングを1時間しているので汗は大量にかいています。