髪を早く伸ばしたいのですが髪は夜更かしするのと早く寝るのではどちらが伸びますか？

解答お願いしますm(_ _)m

Question

髪を早く伸ばしたいのですが 髪は 夜更かしするのと 早く寝るのでは どちらが 伸びますか？

解答お願いしますm(_ _)m

Accepted Answer

寝る前に納豆や豆腐など良質のタンパク質を食べて…よく寝る。伸び早いです。ヒゲなんかテキメンにわかります。