Q22歳女
頭皮が臭いです
結構前から、近くで嗅がれた人から指摘されたことがありましたが
最近また言われたので気になってきて
頭皮を指で擦ると脂くさいです
朝から臭い時もあります

ひどいときは
動くと臭いがわか
ったりもします

ちゃんとブラッシングして、泡だててからシャンプーして熱いお湯はつかっていないのに
最近はアミノ酸シャンプーにかえたのに
改善されません泣

ニキビもできやすいので
食事にも気をつけているつもりですが
どうしたら改善されるでしょうか

生理前によくニキビができるので
今度ピルを処方してもらう予定ですが
それで脂の分泌も減ってよくなるでしょうか?

解決済み3
2018/01/03 16:56

ベストアンサーに選ばれた回答

Aその辛さわかります!私も頭皮の臭いに悩まされ続けてましたので。頭皮のサロンにも行って相談もしましたが解決せず、悩みに悩みました。彼女からも臭いからお風呂入ってと言われたり、ヘアコロンでごまかしたら職場の同僚から悪臭がすると言われました。脂と香料が混ざって変な臭いになったんだと思います。後ろから風が吹くと、自分の頭皮の臭いがしたほどです。

でも今はかなり緩和されました。

原因は人それぞれだと思うので絶対的な解決策というのはないのかもしれませんが、私が実践していることを挙げてみます。今夜からでもすぐできます。

1:夜の洗髪の時、シャンプーの前に爪を立てず指の腹で頭皮全体をお湯で優しくしっかり洗います。出来れば頭皮全体で3分くらい。ここで十分に頭皮を綺麗にしておきます。

2:普段通りシャンプーで頭皮を洗います。

3:すすぎをします。1の時と同じように、シャンプーを指の腹でしっかり洗い流します。力は入れませんが、丁寧に時間をかけてしっかり洗い流してください。ここでも3~4分くらいかけます。

以上です。

もちろんお湯は出来る限りぬるくしてください。熱いお湯だと、乾かしたあとに頭皮が乾燥して臭いの原因になります。シャンプーの種類は特に何でも構いません。

そして、トドメに私の場合は、翌朝、出来る限りぬるいお湯で、軽く頭皮全体をまた洗ってます。ここではもうシャンプーは使いません。お湯だけで1分位です。最後にブローして完了です。


これを始めてから臭いに悩まされることはなくなりました。お金はかかりませんので、ぜひ試してみてください。良い報告が聞けることを期待してます。
2018/01/05 23:03
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回答2件
A欧米食が悪い、純日本食にすると良く成る、という意見があります。

最近急増しているものです(食事の欧米化によるものでしょう)。

腋臭の術後臭に似た感じです。

純日本食にすることです。
2018/01/04 13:09
Aちゃんと乾かしてから寝ていますか?

いい匂いのするヘアスプレーかけちゃえばいいですよ。
2018/01/03 17:07
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