QスカルプDの口コミでも評判のシャンプーを使っている方、シャンプーを使いながら髪のために他にしていることはなんでしょうか?
私はシャンプーを使いながら、ちゃんとした食生活にするように努力しています。
以前は髪が気になって、聞きかじりの知識で海藻ばかり食べていました。海藻を食べていればちゃんと髪が生えるだろうと信じていたからです。
ですがそれでは効果も出ず、海藻だけ食べてもだめだと知ってからはバランスの良い食事をを心がけるようになりました。外食は控えたり、外食する際はなるべく色んな品目を食べられるようなメニューを選んでいます。
スカルプDの口コミでも評判のシャンプーを使っている方、髪のために行っていることを教えてください。

解決済み1
2016/03/25 16:54

ベストアンサーに選ばれた回答

A髪のためにいいシャンプーを使おうと思い、友人に勧めれてから今に至るまでスカルプDのシャンプーを使っている者です。
今では私から髪で悩んでいる友人達にシャンプーを勧めています。
http://www.angfa-store.jp/ITEM/SDOLY000A1

シャンプーをしっかり使う以外にも、私は規則正しい生活を心がけています。
質問者様のように食事にもなるべく気を使いながら、特に早寝を心掛けていますよ。

髪の生えやすい時間帯は夜の10時から2時までの間です。なので、なるべくこの時間に寝るように心掛けています。
以前は夜更かしをしていましたが、今では眠くなくても早めに床に入るようにしています。

規則正しい生活を心掛けるようになってからは、髪だけでなく体調も調子がいいです。やっぱりしっかり寝ることは、どんな面でも大事ですね。
シャンプーを使い続け、食生活を気遣いながら早めに寝る事をお勧めしますよ。
2016/03/28 20:02

質問した人からのコメント

試してみたいと思います。

2016/03/28 20:10
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