Q健康や美容のために毎日してることがあれば教えてください。

解決済み3
2015/08/26 14:03

ベストアンサーに選ばれた回答

Aごはんに生姜と押し麦入れてルイボス茶で炊いてます。香ばしくて実に美味しいんです。

味噌汁やカレーもルイボス茶で作ってます。

普通に飲むより長く続けられる気がします。

あとは毎朝、牛乳にバナナ、きなこ、黒ごま、純ココア、シナモンを足してミキサーにかけて飲んでます。美容ドリンクより安上がり。土曜日はこれに粉末コラーゲンが加わります。

食事は必ず野菜から先に食べておく、などです。
2015/08/29 17:09

質問した人からのコメント

ご回答ありがとうございました。ルイボス茶で料理するとは、思ってもみませんでした。試してみます!

2015/09/02 05:01
レディースの人気ヘアスタイル
メンズの人気ヘアスタイル
回答2件
A食う・寝る・楽しむ です。
2015/08/26 16:35
A極端なダイエットはよくないと思います!やはり、食べ過ぎず、季節のものたべ、バランスよく食べることですかね!あと、自分の住んでいるところの食べ物がいいようです!
私はお風呂は夏でも入り、美顔器も出来るときは毎日してます!

でも、一番はストレスためないことですね!内面の美しさは外面にも出ますから!
2015/08/26 14:26
おすすめキーワードから探す