Qエクステについて質問です！

ただいま顎ぐらいまでの長さのショートボブです。
半年程ショートで過ごしてそろそろ飽きてきたため、鎖骨と胸の間あたりの長さまでエクステをつけたいです。
そこで質問なのですが、エクステをつけるなら編み込み、シール、超音波どれがおすすめでしょうか。

また、新宿・立川周辺の美容室に行こうかと考えているのですが、おすすめの美容室があれば教えていただけると幸いです