A行きつけの美容院の方によると、髪は定期的に抜け替わっているそうです。
そのため、すいているわけでもないのに短い毛があり、ボロボロ落ちてくるのだと思います。
私もそうです。

私の対策としては髪を縛る時に髪をぬらすことと、縛った後、ワックスとかクリームをつけておくことです。
お手洗いに行ったときとか、手に水つけて抑えればボロボロした毛が目立たなくなります。