Q朝、起きてすぐにランニングをするのは、体に悪いですか?
ランニングで、髪が少し汗ばんでいる時、ドライヤー(冷風)で乾かすだけでいいですか?

解決済み1
2012/04/05 07:47

ベストアンサーに選ばれた回答

A夕方に走ると、何かものを食べたので、そんなにカロリーは消費されないので、朝、朝食前に1キロ程度走るのが理想的です
2012/04/05 08:27
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