Q髪の毛が日焼けして茶髪になってしまいました。
陸上部に所属しているので基本外で活動しているからか、髪の毛がどんどん茶髪になってきました。
別に校則違反だからという訳ではありませんが、黒髪の方が好きなので黒髪にしたいです。
茶髪は茶髪でも日焼けをして痛んでいるっぽいので、髪色もどしはあまりお勧めしないでしょうか？
それとも十分なケアをすれば黒髪に戻るものでしょうか？戻るのであればお勧めの簡単なケア方法を教えてください。
あと髪色もどしの成分にどんなものが含まれているのか、どんな効能があるのか教えてください。

回答お待ちしていますm(__)m