A19歳男子大学生です。
自分も大学に入ってからカラーリングとパーマを３ヶ月おきにしていたんですが、ダメージが酷く、カラーも１ヶ月持たないくらい酷い状態でした。当時は市販の安いシャンプーを使っていて、美容師さんに相談すると、市販のは洗浄力が高すぎて髪には良くないそうです。
そこで通っているLIPPSという美容室のシャンプーに変えたところ、ダメージもほとんど無くなり、カラーの持ちも格段に良くなりました。
泡立てたら1.2分置いておくだけで髪が潤います。
ネットで買えるので試してみてください。