A髪の毛は夜の10時から2時の間に生成されます。

その間にしっかりと睡眠をとると髪の毛が生えやすく

なります。

そしてシャンプーは一度で2度洗いが基本です。

毛穴が詰まると髪の毛に栄養が行き届かなくなりますので、

そして頭皮のマッサージをしてみてください。

髪の毛は毛穴が開いたほうがよく伸びるので、

あと少し髪の毛が伸びてきたら少しだけ髪の毛の

先を切るか削ぐと伸びるのが速くなりますよ。

でも切りすぎると短くなってしまうので、

本当に先端だけカットしてもらってください。

それでは頑張ってください。