Aシャンプーの種類の変化では負担はありません。
シャンプー剤をつけすぎたり、髪をこすり合わせて洗う行為で
髪は傷みます。シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かすのも
重要ポイントです。キューティクルが開いている時間を極力短めに。