Qみなさんの
健康的なダイエット方法を
教えて下さい!

あと髪の毛をできるだけ
早く伸ばす方法って
ありますかね?(>_<)

解決済み1
2008/05/01 23:44

ベストアンサーに選ばれた回答

A私は人よりたくさん食べるけど、完全に和食党なのであまり太りません。
朝食もパンにハムエッグより梅干とごはん、お味噌汁に変えてみるとか…
夜9時以降なんか食べたくなった時は納豆とかお味噌汁とか食べてます。

それから自分に厳しくしすぎたら必ず反動がくるので、「たまにはいっか」っていう日を作る。
そしたらあまりストレスたまりません。
それから毎日体重計にのって0.2~0.5位増えた時点ですぐに手をうつ。
1キロ増えてからダイエットするのは遅い!

あと髪の毛ですが…くくっていると早く伸びると聞いたことがあります。
2008/05/02 00:18
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