Q家に帰ってすぐにお風呂を入った(4時ぐらい)んですが、
その後階段を19階から１階まで1往復して、しかも窓とかなくてモンモン？とした空気で…

それで帰ってきて汗だくですぐ汗拭いて、今は汗かいてませんが

もう一回風呂に入った方がいいですかね？