Qすぐ泣いてしまいます
悲しいとか感動した時ではなく、自分の事や自分の意見をいう時になぜか涙が出てきて声が震えてしまいます。
喧嘩するときもそうで、親しい人は私がこうだと知っているの
でお構い無しに喧嘩を続けられるのですが
そうでない人にしたら泣かれたらそれ以上何も言えなくなるだろうし卑怯だと思われて仕方ないと思います

この間なんて弟に説教しているときに自分が困ったことはなにも無いのに泣いてしまって困惑しました.

これから就活もあるのでこんな調子では困るのですが、なぜこうなるのでしょうか。なんとかする方法はありませんか?

解決済み1
2016/05/20 19:16

ベストアンサーに選ばれた回答

A言う前に深呼吸して、言ってる最中も深呼吸してを意識すれば治らないですかね、、、
自分はこれでなおりましたが
究極に怒ってるときはなぜか勝手に涙が出てきてしまいます。
日頃から自分の関係ないところで自分ならこういう意見をこういう風に言うとか、頭でシミュレーションして、言う相手はいなくとも意見を言うことを身近なものにすれば慣れで涙は出にくくなるのではないかと思います。
2016/05/20 19:31
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