A襟足の髪を真ん中から左右に分けて、胸のほうに垂らします。
そのまま前の方に引っ張るようにして巻くと、うまく巻けると思いますよ！

美容師さんによると、一番最後の毛束（後頭部で分けた分け目の髪）は、
外巻きにするより、内巻きにした方が髪のおさまりがいいそうです。