A矯正をするくらいのクセ毛”ならば、Jカール”の方がお手入れがしやすいと思います。
根元部分の新生毛は、再度縮毛矯正を行い毛先部分にパーマを施術します。
最近メジャーになってきている、ストカール”ストデジ”などと呼ばれている施術方法です。
美容室に確認してみると良いと思います。

①＞CカールもJカールもパーマによって作ります。
②＞縮毛矯正を行っている場合は、内巻きにするのは難しいです。
（縮毛矯正技術の上手な美容室で行っている場合は、出来る”と思います。）
③＞自然に見えるのは、Cカール”ですが髪質や求めるスタイルにもよると思います。
④＞もちろん可能ですが、出来る美容室・美容師さんは多くはないと思います。

拝見していないので、どの程度の状態なのか確認できませんが
自然に内巻きになる程度”なら、縮毛矯正だけの施術でも可能かもしれません。
いずれにせよ、技術や知識の豊富な美容室・美容師さんにお願いすることが最良の方法だと思います。