A＊ 頭皮に刺激を与える。
シャンプーする時に指の腹で下から上にジグザグにマッサージするように洗うと良い。
勉強をする事によって、頭皮に刺激がいき髪が伸びやすくなる。
（小説などを読むだけでもOK）

＊ 伸ばしていても、定期的に毛先を切りに美容院に行く。
毛先が痛んでいると、伸びにくいから。

＊ 海藻類を食べるようにする。

＊ 頻繁にトリートメントをするようにする。

＊ 髪の毛を少しキツめに結ぶ。


ちなみに、髪の伸びるスピードは平均1cm/月と言われています。
伸びやすい時間は、午前10時～12時の2時間。季節では、5～6月頃です。