Aアイロンを使う以上ダメージは避けられないと思います・・・。

ケアは、トリートメントをつけて蒸しタオルを頭に巻くといいって聞いたことがありますよ。蒸しタオルはタオルを濡らしてしぼって、タオルを手巻き寿司のように巻いてジップロックなどに入れて電子レンジで温めるといいですよ。