A私が自宅でやっている方法です。
コンディショナーより先にトリートメントを使います。コンディショナーは髪の表面を保護するもので、トリートメントは髪の内部を補修するものだからです。これは美容師さんから教えてもらいました。
あとはトリートメントを髪に揉み込んだら軽くしばって、ラップを巻き、さらにその上からタオルを巻いて5～10分置いてすすいでいます。ラップとタオルを巻くのは、あたためて成分を浸透させるためです。

よかったらやってみてください。