Q【至急】なるべく早くお願いしますm(_ _)m
髪の毛を早く伸ばすために以下のことをしています

・ベッド仰向けになり、頭だけ落として頭皮マッサージ
・入浴中に頭皮マッサージ
・シャンプー2回
・シャンプー、就寝前にブラッシング

そこで家に亜鉛のサプリとプロテインがあり、髪の毛を伸ばすのに取り入れたいのですが、亜鉛、プロテインはそれぞれどのタイミングでどのぐらい摂取するのが良いのでしょうか?

また、他に早く髪を伸ばすのに良い方法などありましたら教えてください。

※特に前髪を伸ばしたいです。男子高校2年生です。

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1
2022/01/18 18:14
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回答1件
Aオナニーしてます?しない方がいいよ
亜鉛、タンパク質失われるから
2022/01/18 18:25