Aくせ毛の原因は頭皮の毛穴の形と言われています。
先天性の場合は縮毛矯正などを行うのが一番効果的みたいですが、生活習慣などの後天的な理由からも毛穴の形が乱れて、くせ毛になってしまうので、生活習慣を整えていくのがいいかと思います！
細毛も同様に生活習慣で悪化してしまうみたいなので、気を付けてみるといいかもしれません。
食生活は特に野菜や魚介類を食べると良いですよ♪

こちらのサイトにくせ毛を目立たなくさせる髪の乾かし方やヘアアレンジなど詳しく載っていたのでよかったら参考にしてみて下さい。
https://www.atama-bijin.jp/hair_care/hair/unruly_hair/