Q髪の毛が早く伸びる食べ物とかってなんですか??
親戚のおばちゃんに髪の毛の毛先傷んでるから切って欲しいってゆったら。結構バッサリ切られてちょっと後悔してます

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2020/04/12 23:28
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回答1件
Aこんばんは。美容師をしています。

髪の傷みを取るために切ったけど、おもいのほか、切られ過ぎてしまったんですね...。
それは大変でしたね。

これからキレイに伸ばせるきっかけと思って、がんばっていきましょう。応援しています。

髪は血液から栄養をもらい、成長していきます。
そのため、髪をつくる場所や血液を通じて栄養が、行き渡るようにすることで、早く髪が伸びる手助けになると思います。

栄養素は3つ
・亜鉛(みそ、豆腐、のり、ひじき)
・ビタミンA(にんじん、かぼちゃ、にら)
・ビタミンB群(納豆、ほうれん草、レバー)
です。

普段、食べているものも多いと思います。

・美髪になるための3つの栄養素
という動画をYouTubeで発信しています。
よろしければ、参考にしてみてください^ ^
https://youtu.be/PHnIkOqKqOQ
2020/04/12 23:40