Q髪を早く伸ばすを方法教えて下さい。

解決済み2
2019/12/20 13:11

ベストアンサーに選ばれた回答

A◎食事

・夕食時、お肉・魚・豆腐などのタンパク質と一緒に「海藻類」を食べる。

・また、亜鉛が含まれる食べ物を食べると、髪が伸びるスピードが2倍になると言われています。

◎髪の毛を引っ張る

・髪の毛が傷んだり、組織がダメになったり、髪が抜けるので、引っ張りすぎには注意です!

◎頭皮マッサージ

・叩いたりこすったりするのではなく、揉む・押すを意識して、毎日かかさず継続して行う。

◎寝る時間を変える

・髪を伸ばすために、重要なのは成長ホルモン!

・成長ホルモンが出るのは夜中の10時~2時なので、10時までには寝るように心がけましょう。


髪を早く伸ばす方法について、より詳しく書いてあるサイトです。

ご参考にしてください。

http://pr8.work/0/hair_faster
2019/12/20 20:13

質問した人からのコメント

ありがとうございます!

2019/12/26 13:43
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回答1件
A育毛剤
髪をぎゅっと縛る
よく睡眠をとる
栄養をきちんととる
2019/12/20 13:42
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