A担当の美容師さんに聞くのが一番だと思いますが参考までに私が去年だったかスパイラルをかけた時には前髪は顎より下位に伸ばして全体的には15〜20センチ以上は伸ばして担当の美容師さんにOKもらってかけましたよ。