Q大人ニキビについて。

中学生になった頃からニキビができ始めてもう少しで20歳になろうとしている今でもニキビが治りません。

数回皮膚科に行って薬を貰ってマシにはなったのですがすぐに
元通りになってしまいます。
洗顔も色々試してみたり化粧水や保湿クリームも試したりしたのですが綺麗に治るとまではいかないです。

ちなみに今の生活ですが、朝7時~10時の間に起きて16時に仕事に向かって家に帰るのが夜中の2時~3時です。
帰ったら化粧を落として手入れしてすぐに寝ます。

食事でお肉はあまり好きじゃないので野菜中心です。
お昼に朝昼兼用で食べて夜は食べたり食べなかったりです。

最近ですが家にいる時はなるべく顔に髪の毛が当たらないように上げています。

生活習慣の乱れもあるかと思いますが今の生活に変わってからはだいぶニキビもマシになりました。

近々皮膚科にまた行こうかと思っています。

大人ニキビがひどかった方で今は綺麗という方はどういう事をして治したか教えてください。

プロアクティブなど色々試しましたがダメでした。

よろしくお願いします。

解決済み1
2017/06/29 18:21

ベストアンサーに選ばれた回答

Aお肉摂らずに油脂摂らずに生活してるからだよ。

野菜たっぷりと肉、魚、良質な油脂を摂って。穀類、根菜は止めて。葉野菜はどんぶりで食べて。ミヤリサンは飲んでたことはある?顔も腸も口腔も一つつながりだから、顔に出てるのはだいたい腸の毒素だよ。リーキーガットげ検索してみ。

あと、野菜も根菜は糖質多いから腸内の細菌バランスがおかしくなるのよ。

L-アスコルビン酸(粉)の大量摂取をしたことはある?

オパール化粧品のオパールR-Ⅲは使ったことある?

クリアレックス使って手ぬぐい洗顔して、そのあと、すぐに液状ソンバーユ2滴を手に伸ばしてハンドプレスでつけて。これ、10人に教えて10人なおってるけど。ただしメイク無しでね。

うちの娘がおでこにびっしり小さいのができたときにはオパールを染み込ませたコットンでひたひたしてたら翌日は跡形もなかったことがある。


それと、髪を洗った後の流すのを時間かけて、髪にコンディショナーを残さないように。その後洗顔を。

枕かバーや髪に菌がいたら中々なおらないんで、石鹸シャンプーにクエン酸リンスとかにしちゃえばいい。
2017/06/29 18:52
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