Q爪について

最近爪がとてももろく弱くなっている気がします。
二枚爪になったり薄くなったり白い斑点ができたり・・・
いつもマニキュアを薄く塗っている程度なのですが
急にひどくなりました・・・
何でなんでしょう??

今は二枚爪などでめくれて先端が薄くなっています。

爪の補強というか爪を強くするためにしたらいいことを
教えてほしいです!!

解決済み3
2008/05/15 11:33

ベストアンサーに選ばれた回答

A爪が健康でない場合はマニキュアはしない方が良いです。
なるべく水分を含ませた方が良いので、しばらくぬるま湯に浸したり、コラーゲンを摂取したらいかがでしょうか。
爪は体の健康状態も示していますので、体調が悪かったり精神的に追い詰められていると元に戻りません。
栄養と休養をしっかりとってください。
2008/05/15 11:39
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回答2件
A食生活に変化はありませんか?

前に野菜ぜんぜん食べなかったら、爪ボロボロ(二枚爪で割れちゃったり)になった事があります。
シリカ(ケイ素)不足だと爪が弱くなるみたいです。
野菜にも含まれてるみたいですが、ケイ素入りのサプリとかありますよ。
2008/05/15 15:19
A貧血気味?
ダイエットしてる?
乾燥しやすい?


とにかく爪や髪の毛は、
生活習慣がモロに出るところです。



生活を見直してみてはいかがですか?
2008/05/15 12:05