Q朝シャン、朝風呂について。

朝シャンが良くないと聞きますよね。
夜にシャンプーしないのは寝てる間に汚くて頭皮に悪いし、夜にシャンプーして朝にもシャンプーは洗いすぎでダメージ大。
抜け毛が増えて、薄毛の原因になると言われていると思います。

要はシャンプーの問題なのですよね?
夜にシャンプーして、朝はシャンプーせずお湯で流す程度ならダメージはないでしょうか?
それとも朝に髪を濡らしてしまうことが良くないのでしょうか?(ドライヤーで乾かします)

それから、夜にお風呂に入るタイミングですが、寝る直前の方が良いですよね?
寝てる間に頭皮や髪を清潔にしておくのが大事だそうなので。
夕方とか、早めの時間のお風呂だと髪にホコリが付いたりして汚れちゃうので、寝る直前じゃないと意味がないんじゃないかと思ったのですが、どうなんでしょう?

いろいろ質問ありますが、1つでもお答えいただけたら助かります!
よろしくお願いします!!

解決済み2
2012/03/28 13:57

ベストアンサーに選ばれた回答

Aなぜそんなに神経質になるのでしょう。汚れたら洗えばいいし、何回も洗うと良くない薄くなるとかほんとに信じているのですか?洗えば皮脂がなくなるのは事実ですがまた頭皮から出てきますので心配要りません。お風呂・シャンプーのタイミングとかそんなこと自分の都合でいいです。乾かして寝ないと地毛のくせがでたそのまま乾くので乾かしたほうがいいくらいのことです。理容師
2012/03/29 17:22

質問した人からのコメント

どうもありがとうございました

2012/04/03 21:30
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回答1件
A夜寝ている時に髪は成長するのだが、昼間は髪痛んで汚れてる
よって夜に風呂に入る
成長する夜に不純物や皮脂を取り除いておく
皮脂を長く髪に付着させてたら不潔だと思いませんか?
雑菌が繁殖、皮脂が詰まって炎症して頭皮にニキビとか出来てても良い状態と思えますか?

清潔な状態が長いほうが良いに決まってる
外から帰ったら即風呂に入り髪を洗ってしまうほうが汚れてる時間が少ないのでは?

ちなみにハゲ対策として

シャンプーはお湯で流す時が重要だそうです
頭皮にシャンプーが残るんですよね
朝シャンでは特に残る事が多いのでニキビの原因の一つ
そして髪をちゃんと乾かすこと
濡れたままだと摩擦で痛みます
キューティクルが関係してます

あと運動です
運動と言ってもスポーツって程でもなく人並みの運動量で血行不良改善
極度のなまけものか引きこもりでなければOK

あと油物控えましょう
インスタント、ジャンクフード、お菓子、大量の添加物
これは髪だけでなく、消化器官の大病を防ぐことにもなります
緑黄色野菜を取る、免疫強化で頭皮ニキビや炎症予防
血液サラサラ
一日50gが目安だそうです
取り過ぎると朝起きた時にもう頭がくさい
洗う以外に皮脂を少なく出来るのです

あとはちゃんと寝ること
昼活動して夜は寝るのがやっぱり科学的にもいいです

あなたは、ちょっと自分の体のこと調べたほうが良いのでは?
2012/03/30 03:43