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長文になりますが･･･


まず､髪の毛を洗う前にブラッシングをしてほこりなどをとります｡

髪の毛は必ずぬるま湯で洗ってください｡
熱いお湯は頭皮と髪の毛によくないです｡

ｼｬﾝﾌﾟｰは髪の毛に付ける前に泡立てて使います｡
髪の毛は指の腹で洗い残しのないように!

洗い流すときはこれでもかってくらい時間をかけてください｡
ためすすぎも忘れずに｡

トリートメントは頭皮にはつけず､できたらｺｰﾑなどでとくと全体に届くのでおすすめです｡

私は2､3分必ずおいてます｡

また洗い流すときはしっかり洗い流してください｡


ﾄﾞﾗｲｱｰの前によくタオルドライをして洗い流さないトリートメントをつけます｡

次にﾄﾞﾗｲｱｰですが､時間があるのならばできるだけ低温で乾かして髪の毛の負担を減らします｡

こまめに冷風と交代で乾かしてください｡

説明わかりにくかったらすみません･･･