Q19歳の女子で髪の毛がバサバサして、まとまりがなく、傷みが凄いです。

毎日、トリートメントなどでケアをしているつもりなのですが、あまり効果はなく…

(全く何もしないよりは良いと思うのですが…)

昔のような潤いとまとまりのある髪に戻すことはできなくても、少しでも元気な髪の毛にするケアってありますか?

できれば、美容院などの店には頼らずに、
家で可能な方法を教えていただけると嬉しいです。

解決済み1
2011/10/14 12:07

ベストアンサーに選ばれた回答

Aまだ若いので無理をしなければ回復は早いと思いますよ。
今日はじめて明日には。。。みたいに即効性は期待できませんが私が気をつけている事をご紹介しますね。

カラーパーマをしていますか?髪を傷める大きな要因です。極力控えた方がいいでしょう。

食生活はいかがでしょうか?脂っこいものを多く摂っていませんか?野菜なども一緒に摂りバランスを心がけましょう。サプリメントも効果的です私はコラーゲンを摂っています。お肌だけではなく髪にも潤いが届いているような気がします。

洗い流すトリートメントは毛先からつけましょう。生え際はつけなくてもいいくらいです。

洗い流さないトリートメントのお勧めはラサーナです。タオルドライの後、軽く髪をとかして(キューティクルを整える効果があります)からドライヤーの前につけます。

私はこれで美容室に行くと結構ほめられる事が多くなりました。
2011/10/14 12:35

質問した人からのコメント

パーマもカラーもしていないので、教えていただいた通りトリートメントや食べ物などに注意してみて、気長に様子を見たいと思います(^^)

2011/10/16 22:31
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