Q切実に足がほそくなりたい!
部活を引退して筋肉が落ちて
少し細くなったと思ったら
張りのない足に←
どうしたら細くなれますか?

解決済み1
2011/06/15 20:47

ベストアンサーに選ばれた回答

Aとにかく小走り。

その他内転筋を鍛える運動。

極限までダイエットをしても、ある程度筋肉がないとポッキーみたいになるから美しく細くするにはイメージをかけながら歩くこと。
2011/06/15 21:10
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