A今理想の長さがあるのなら、パーマかけるのをオススメします。
エクステは髪のボリュームを出したい時や長さを出すのにはいいと思うけど、肩くらいの長さのウェーブのエクステだと不自然になるかも。もしエクステつけるならパーマかけたあとに少し足す程度がいいかもしれません。
でも実際見てみないと雰囲気が分からないので美容師さんに相談するのが１番だと思いますよ。