Qいつも髪が脂っぽい

私はいつも髪がベタベタしています。ちゃんと毎日お風呂に入っているのに、翌日朝起きればもうべっとりです。

シャンプーが合ってないのか色々試してみましたがまだ全
然これなら大丈夫という物がありません。美容師さんに「男物のシャンプーはどうですか？」と言われて試してみたこともありますが余計ベタベタになっただけでした。

一度皮膚科に行ってみたこともありますが「体質だからどうしようもない」と言われました。

ベタベタしてて不愉快で痒いし、頭皮も見えてすごく恥ずかしいです。出かけたくてもこの髪を見られるのが恥ずかしくて出られません。

何か解決法はないでしょうか？まだ高校生なので見た目が気になるし友達と色んなとこに出かけたい思いもあり辛いです。少しでも良いのでマシになるようなアドバイスよろしくお願いします。

ちなみに顔もすぐベタベタです。「ちゃんと洗えてない」とか「油っぽい物ばかり食べてるから」とか言われたこともありますが、ちゃんと丁寧に洗ってますし洗い過ぎてもいないと思います。普段むしろ油っぽい物は苦手であまり食べません。