Q睡眠時間が短い事に悩んでます。派遣先へ行くのに、朝早起きしなければならない為、綺麗にメイク出来ず、駅で見かける女性のメイクや顔立ちがはっきりしてるのは、
睡眠時間が長いからでしょうか?トイレ行く度〔駅やレストラン、派遣先〕、鏡を見るのが恥ずかしいです。ショートスリーブでも、美人顔になるにはどうすればよいですか?

補足

美人顔は夜で決まると聞きましたが、エステに行かずに、アンチエイジングになる方法は何ですか?

解決済み1
2013/07/04 01:26

ベストアンサーに選ばれた回答

A最低限、夜の10時~2時までは寝ることです。
ゴールデンタイムとか言うらしく、成長ホルモンが出る時間帯だそうで、アンチエイジングにもなるそうですよ。
2013/07/06 14:45

質問した人からのコメント

アドバイスありがとうございます。

2013/07/08 13:16
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