Q高校生女子です、最近白髪の多さに困っています
そもそも白髪の原因って何なんですか

とりあえず見つけたらハサミで切っています

白髪がまた黒に戻る事はないのですか?
また今後増やさない為にはどうしたらよいですか

一応、校則で髪染め禁止なので染める事もできません

解決済み1
2012/12/01 15:03

ベストアンサーに選ばれた回答

A髪の毛が作られる仕組みは、
髪の毛が生えてくる「毛母細胞」という所で
「メラノサイト」という色素が作られ、黒くなります

何らかの原因でこの「メラノサイト」が作られないことにより
黒くならずに、白髪として生えてきてしまうのですね。

色素が作られない原因の一つには「チロシナーゼ」という酵素の減少です
この減少を抑える為には生活習慣を改善することが
一番の近道になるようです。

白髪になる原因には、ストレス、栄養不足、
また女性は女性ホルモンの減少などが上げられます。
しかし、質問者さまがまだお若い高校生さんならば、
このホルモンの減少は考えにくいですね。

まずは食事の改善からしてみてはいかがでしょう?
栄養バランスの取れた食事を取ることがとても大切です。
毛根が必要としているのは、亜鉛、鉄、銅、マグネシウム、カルシウムなどです。

こちらのサイトに食品の一例が書かれていますので、よかったらご覧下さい。
サプリのご紹介もしています。
http://bimajo40antiaging.web.fc2.com/index/m.html
2012/12/01 15:18

質問した人からのコメント

ありがとうございました、食事の改善を早速やってみます

2012/12/01 15:55
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