A髪の毛が作られる仕組みは、
髪の毛が生えてくる「毛母細胞」という所で
「メラノサイト」という色素が作られ、黒くなります

何らかの原因でこの「メラノサイト」が作られないことにより
黒くならずに、白髪として生えてきてしまうのですね。

色素が作られない原因の一つには「チロシナーゼ」という酵素の減少です
この減少を抑える為には生活習慣を改善することが
一番の近道になるようです。

白髪になる原因には、ストレス、栄養不足、
また女性は女性ホルモンの減少などが上げられます。
しかし、質問者さまがまだお若い高校生さんならば、
このホルモンの減少は考えにくいですね。

まずは食事の改善からしてみてはいかがでしょう？
栄養バランスの取れた食事を取ることがとても大切です。
毛根が必要としているのは、亜鉛、鉄、銅、マグネシウム、カルシウムなどです。

こちらのサイトに食品の一例が書かれていますので、よかったらご覧下さい。
サプリのご紹介もしています。
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