Q髪の毛のボリューム、太さについて

まだ高校生なんですが、
昔から髪の毛のボリュームも減り、太さも細くなりました。
髪の毛の量や太さは今から前みたいにもどすことはできるのですか？
また、どのようにしたらいいですか？