Qヘアアイロン

私はこれから毎日ストレートヘアアイロンをかけようと思っています

そこで幾つか聞きたい事があるので質問させて頂きます

一つ
目、ヘアアイロンを長持ちさせるにはどうすればいいですか？
(アイロン後ドライヤーの冷風で冷やすと良いと聞いた事があります)

二つ目は、オススメのダメージケアがありましたら、教えて貰えないでしょうか？

三つ目は、ヘアアイロンをした後ムースやスプレーをつけても大丈夫でしょうか？


どれか一つでも良いので教えて頂けないでしょうか？

髪質は 太い 堅い 量が多い 癖毛 広がりやすい 物凄く癖が付きやすい

しかも、襟足が上に向かって生えていて浮いています
良いところが一つも無いです
強いて言うなら真っ黒って事でしょうか…

シャンプーはハーバルエッセンスを使ってます


高二女子です

よろしくお願いします