A毎日プールで泳いでいたり
アイロンやドライヤーで傷んで
明るくなったのなら、それらを
やめれば元に戻るでしょうが
髪の色や、肌、瞳などの生まれ持った
色素を変える事はマイケルジャクソン以外
無理だと思います。
仮に食物で黒くなる物があったとしても
相当な時間と、摂取量が必要になるのでは
ないでしょうか。
手っ取り早く傷ませず黒くするなら、ヘアーマニキュアや
今はやりの昆布のトリートメント等が良いと思います。