Q
髪を早くのばしたい！

髪の毛が早くのびる方法
これ以外にはありませんかね？
・「亜鉛を含む食べ物」と「クエン酸・ビタミンCを含む食べ物を食べる
・髪を縛る

・エレンス２００１


あと、疑問があります。
過去質問を見てみると
・睡眠時間を少なくする→起きてる時間が長ければのびる
・睡眠時間を長くする。22時～２時には寝ておく。
という二つの回答が
ありましたが、どちらが
合っているんでしょうか？


ワカメや海藻類は髪が黒く
なるだけですか？

エレンス２００１は
髪が痛みますか？どんな
ダメージがありますか？


質問色々すみません。

適格な回答をお待ちしてます。