Qまた質問ですb<m(__)m>
まず髪の毛で悩んでいます!
私は、肩より少し上のショートボブです。髪の量が多いです
わたしの髪の毛先はくせ毛でそとはねになっています・・・

くせ毛を直す方法はありますか?

あと どうでもいいと思うと思いマスが 匂いがよくて髪にいいシャンプーってなんですか?ちなみにわたしはメリットです。

それか、もう二つに結べるので結んだほうがいいですか?

回答お願いします<m(__)m>

もう1つ

足(太ももとか ふくらはぎ)などを細くする方法ってありますか?
特に太もも・・w

私は お風呂上りにストレッチをしているだけです

コロコロローラーなど使ったほうがいいですか?

回答よろしくおねがいします(o゚ω゚o)☆

解決済み1
2010/06/15 19:33

ベストアンサーに選ばれた回答

A毛量が多いならすいてもらったらどうですか(^^)?髪に段をつけたり!段を付けるだけで、印象かなり変わりますよ♪でも美容師さんに相談するのが一番です★!一回おしゃれな美容院に行ってみては??
個人的には美容院はEARTHがオススメ♪全国どこでもありますよ☆
→http://www.hairmake-earth.com/

くせは、朝時間がないので私は結んじゃいます(笑)
前髪のクセは、朝ごはん中に帽子をかぶっています。
帽子かぶるとちょうど良いぺったんこ具合になりますよ♪
あとは、スイミングキャップをかぶって寝たり(^^)

シャンプーは、画像のクリニケアなんかどうですか??薬局で売ってます。
パンテーンと同じような香りの優しいかんじです♪集中ダメージケア的なシャンプーなので、絶対髪に良いはず☆
→http://pantene-clinicare.jp/
このHPには、コンテンツが色々ありますよ★髪の悩み相談とか!

太ももは私はコロコロ×ストレッチです♪あとは、部活でとにかく走ってるのでそれが結構細くなりますよ!!
走ると体全体が細くなるし、体の代謝良くなるし、体重減るし☆
毎日1キロから始めて、毎日続けてみてくださいね!

足を重点的に細くしたいなら、テレビ見ながら出来ますよ(^^)
私が毎日やってるのは…
①姿勢を良くいすに座ります。
②足、腰を90度にして座ります(背中を付けないで浅く座ること)。
③水の入った2ℓペットボトルを太ももに挟みます。
これだけ☆!だんだん辛くなってくるけど、5分を3セットやってみたり、自分のペースでやってみてください(^^)



長くなって申し訳ありません…

質問回答画像
2010/06/20 17:45
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