Q髪の毛が細く猫毛でふわふわ。おまけに少々癖毛。悩みの種です。最近はヘアーカラーなど天然のものに替えて 少しずつ改善されてきましたが美容院では
水分量が少ない。と言われました。
確かにしっとり感はありません。シャンプー、ヘアーコンディショナーやトリートメント色々試して最近は今までより改善
されて少しは満足してきましたが 皆さんが良かった髪の改善をお教えください。特に私のような髪の方で
いい方法があれば嬉しいです。勿論専門家の方は なおありがたいのですが・・・。

解決済み4
2010/01/18 23:33

ベストアンサーに選ばれた回答

A★ブラッシングは必ず1日1回以上すること★
なおざりにしがちなブラッシング。あなたはブラッシングしない日はありませんか? ブラッシングは髪についたホコリや汚れを落とします。同時に、頭皮を刺激して血行を良くし、皮脂を髪全体に伸ばすという役目も果たしています。1日に1回以上、できればシャンプーの前に、ゆっくりと髪をなでるようにブラッシングすることをおすすめします。

★シャンプーは「洗う」よりもよく「流す」★
念入りに洗う人は多いけれど、すすぎを入念にする人は、少ないのではないでしょうか。実はシャンプーの時に重要なのは、洗うよりも「よく流す」ことなのです。洗浄成分は髪や頭皮に残っていると、よくありません。シャンプー剤は髪の長さに合わせて適量を手にとり、髪ではなく頭皮につけて、マッサージするようにやさしく洗ってください。そして、洗うよりも時間をかけて、ていねいにすすぎましょう。髪や頭皮にやさしく、どんな髪質にも合う、アミノ酸系シャンプーが私のおすすめです。

トリートメントはシャンプーよりも丁寧に★
サラ・ツヤ髪になるためには、トリートメントは一番重要なことだと思います。シャンプーよりも時間をかけて、丁寧にトリートメントして欲しいですね。トリートメントを髪につけた後、シャワーキャップをかぶったり、蒸しタオルで巻いたりして、5分ほど置きましょう。週に1回で十分です。毛髪を膨潤させることで、トリートメント成分が内部に収着しやすくなります。

★ブローは「乾燥しすぎ」にならないよう注意★
髪にとって一番よくないのは、乾燥です。ドライヤーは使い方を誤ると、髪に“やけど”をおわせてしまうことに。そうなるとキューティクルがはがれ、髪のツヤがなくなるだけでなく、切れ毛や枝毛になってしまいます。ブローをする際は、髪から20cmほど離し、同じところに熱風が集中しないように注意してください。

また、カールなどを安定させるための冷風機能ですが、温風を使わず、冷風で乾かすほうが髪にとっては良いようです。は寒いのでおすすめしませんが、暖かくなったらお試しください。ツヤが復活しますよ。

カラーリング、パーマは1ヶ月にどちらか1回★

月に1度はプロにトリートメントをおまかせしてみましょう
カラーリング、パーマは髪にダメージを与えるので、できればさけたいもの。しかし、おしゃれの観点から見れば、「絶対ダメです!」とは言えません。1ヶ月にどちらか1回、を目安にしてください。同時にする方もいらっしゃいますが、せめて2週間は空けましょう。

カラー・パーマをした後は、キューティクルが傷んでいます。トリートメントは、いつもより入念に行いましょう。1ヶ月に1度くらいは、プロにおまかせするのも良いでしょう。

★生活習慣はバランスを第一に考えて★
生活リズムや食生活など、生活習慣はバランスを第一に考えましょう。バランスが崩れると、心身ともに不健康になり、サラ・ツヤ髪は生まれません。

サーカディアンリズム(概日リズム)にのっとり、日の出とともに目覚め、暗くなると寝る──これが一番理想的なのでしょうが、現代人はそうはいきません。せめて、食事と睡眠は決まった時間に定めましょう。特に、睡眠は一番大切な要素。22:00~翌2:00の間は副交感神経が優位に働き、毛母細胞も生まれ変わる時間です。せめて0:00にはベッドに入っておきたいですね。

もうひとつ、1日に30分で結構ですから、自分のためだけの時間を持ちましょう。ぼ~っとしてもいいですし、音楽や読書をしてもよいでしょう。自分のことだけに集中することでストレスが解消され、心身ともに健康になれると思います。
2010/01/19 22:19

質問した人からのコメント

皆さんのご意見ありがとうございました。本当に参考になりました。ベスト、迷いましたが沢山考えて書いてくださった love_peace_kyonkyonさんに決めました。ありがとうございます。参考にしてやってみます。

2010/01/24 23:49
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回答3件
A私も猫毛で細いです。
たまにやるのは週に1度のペースで椿油を地肌につけてマッサージしラップを巻いて、その上に蒸しタオルを巻いてシャワーキャップをかぶって30分から1時間放置します。
お風呂に入りながらの方がよりいっそういいと思います。
その後は通常通りシャンプー(2度洗いしてます)してトリートメント。
乾かすと分かると思いますが自然な艶ができて髪が潤ってとてもいいですよ。
椿油はドライヤー前に1滴ほど髪に馴染ませてから乾かしてもGOODです。
2010/01/21 23:44
Ahttp://d-meishi.cc/page/?num=2890

水と良いトリートメント、良い矯正。

こちらが揃うととたいていのことは解決すると思います。
2010/01/19 09:30
A私も猫っ毛です。
ゆる~く癖もあるし、まとまりがつかなくなるので、現在はストレートパーマを
かけています。

今は、ペタン、ピシっとまっすぐになるもの、自然なふんわりストレートの両方
があるので、私は後者にしています。
担当美容師さんいわく、栄養分がたくさん入っているそうなので、ツヤツヤ、
するんとまとまってくれるので、私は気に入っています。

それ以外での改善策となると、質の良いマイナスイオンドライヤーを使うと
潤い感が出ると思いますよ。
2010/01/19 06:56
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