Qフケが止まりません。
助けてください!フケが止まりません!出だしたのは、去年のからにかわるころで、そのときは少しだけでした。でも今は、頭をちょんとさわっただけでフケが出ます。大きさは、ばらばらで、小さいものから1mmぐらいのものまであります。今使っているシャンプーはメリットです。リンスインタイプのものです。洗髪の仕方は、サクセスのくしみたいなやつでごしごしとあらい、流しかたは、泡がとれなくなるまでです。自分では、乾燥肌だとにらんでいるのですが・・・・
部屋に加湿器など設置したほうがいいでしょうか?寝るときのエアコンは、暖房で30℃です。よろしくおねがいします。

解決済み4
2010/01/18 02:32

ベストアンサーに選ばれた回答

Aこんにちは。
私もフケで悩んでいたので、お気持ちよくわかります。

①シャンプーを変えましょう。
せめて「シャンプー」と「コンディショナー」は別物を使いましょう。
ウエラの「ふけ・かゆみ用」がいいと思います。

②乾燥に注意
そのとおり。この時期は頭皮も乾燥します。
エアコンは切って寝ましょう。
加湿器をつけるのは風邪の予防にもなるし、賛成です。
あと、椿オイルなどを頭皮になじませるといいですよ。

③シャンプーでは頭皮を洗いましょう
まずしっかりと、本当にしっかりと、髪と頭皮をぬらしてください。
そしてシャンプーですが、まずは1回目、髪の毛の汚れを落とすために、軽く洗いましょう。もちろん指の腹で!
ざっと流して、2回目のシャンプーで、しっかり泡立てて、頭皮をマッサージするように洗ってください。もちろん指の腹で!!

乾燥して、頭皮がはがれてしまっているのでしょうね。
あと、毛穴にたくさん脂が詰まっていそうです・・・。
フケには、食事やストレスの影響もありますよ。おいしいものを食べて、気分爽快に過ごしましょう。野菜も食べてください。
ホルモンバランスの影響も考えられなくはないので、シャンプー方法を変えてみても改善しないようなら、病院へ行ってみてください。

まずはシャンプー方法を変えてみてください!改善しますから。
2010/01/18 06:18

質問した人からのコメント

ありがとうございます。 フケが止まりました!でも、普通の洗い方に戻した時は出てきました。 がんばって

2010/01/21 17:47
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回答3件
A水のようにさらさらした化粧水をスプレーボトルに入れて
髪をかき分けながらスプレーしてくとフケがおさまります。
(地肌に直接スプレーする感じ)
化粧水には保湿効果があるのでいい感じでフケが出なくなりますよ。

とろみのある化粧水だとスプレーがうまく飛ばないうえに
髪の毛の生え際がベトベトした感じになり、
お風呂入ってない子みたいになるので、
サラサラの化粧水がおすすめです。

私は小さいスプレーボトルを持ち歩いて時々
頭や顔や手の甲にふりかけてます(^^)

スプレー容器は100円ショップので十分です。

よくよく考えたら顔は洗ったら化粧水や乳液を付けて保湿するのに
頭は洗いっぱなし。
乾燥して当然だと思います。
そこで私が考えたのは頭にも化粧水(^^)ってわけです。
2010/01/18 16:31
A私はアトピーで子供の頃からフケと頭皮のニオイとカユミに悩まされ、いろいろ試してきました。女なのにリンスを使わなかったりシャンプーがわりに中性洗剤使ったり…。長い間いろいろトライしてわかったのが、シャンプーが合っていない事でした。
フケ用をいろいろ試してみてください。
ちなみに今私が愛用しているのはウエラのクリニケアフケカユミ用です。ドラッグストアにありますよ。
早く治るといいですね。
2010/01/18 03:51
Aフケは頭皮に付着した
洗いのこしのシャンプーだと思いますよ

頭皮につけないように
髪になじませて洗ってください

クシはいらないと思います
髪 荒れますし

それで無理だったら
シャンプーを変えてください
2010/01/18 02:39
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