Qウェーブエクステについて

先日きつめのウェーブエクステを７０g着けました。
地毛が天パでウェーブがかかっているのでストレートでは絶対なじまないし

ウェーブエクステにも興味があったのでつけてみたんですけど
パーマが落ちてきたり、絡んだりで長持ちしないと聞きました。

パーマが落ちてくることを考えて「スパイラル？」と聞かれるくらいのきついウェーブにしたんですが
５日目の現在若干ですがパーマがゆるんできています。
でもまだスパイラルと間違われるのでそこまでゆるゆるではないんですが
これからどんどんゆるんでいくのかと思うと
シャンプーするのがこわいです(>_<)

今の手入れ方法は
地毛にシャンプーをして余ったシャンプーでかるくなでるくらいに洗い

コンディショナーはたっぷりめにつけてその時に手ぐしorくしでとかし
その後普通に洗い流して
タオルで髪を挟んでたたくようにしてパンパン拭いて
ドライヤーで少し乾かしてからパーマキープのクリーム？を馴染ませて
手で下から上に持ち上げるようにしながらドライヤーで乾かして終わりです。


長持ちさせる秘訣はありますか？
これはやった方がいいということがあればアドバイスお願いしますm(__)m


あと、ウェーブエクステの持ちはだいたいどのくらいなんでしょうか。