Q今15歳なのですが、抜け毛が酷いです。髪の毛を触っていたらどんどん髪が抜けてしまいます。最近20代ぐらいでも髪が薄くなっている方をよく見かけるのでとても心配です。
今のうちに気をつけておいた方がいい事は、ありますか？