Q髪の毛について
髪の毛について質問させていただきます。

わたしは10代の女なのですが最近髪の毛が以前よりスカスカになった気がします。
頭皮の透け具合や髪を濡らした後のつむじなどが目立つようになりました。

私は最近(1ヶ月ほど)バランスの良い食事ができていません。というのも野菜を全く食べれていないのです。
またセルフでブリーチや髪染めを何度かしました。
この2つをおこなった期間が重なっていてブリーチの後ぐらいから髪が気になり始めました。

食生活は髪に影響を及ぼしますか?又、食生活の改善や時間が経てば髪の状態は元に戻りますか?

因みに頭皮の状態は良いようで、色は青白く、手を使えばガタガタ動きます。
回答よろしくお願いします。

解決済み1
2017/06/12 12:10

ベストアンサーに選ばれた回答

A食生活はもちろん髪に影響しますよ
あとは毎日夜洗髪してから早く寝るだけで改善すると思います。
この2つは非常に重要です。その他のこと頑張ってもこの2つが出来てないと無駄な努力です
2017/06/12 12:12
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