A何年か前にカラーと縮毛矯正を同時期にしたのですが、美容院の人に同じ日にしない方がいいと言われました。理由は忘れましたが。それに同じ日にしようとするとかなりの時間がかかりますしね。わたしは1週間ほどあけてやったと思います。