暑くなってきましたね
寝てるあいだにかく汗の量が多くて、朝シャワーを浴びています
夜も普通にお風呂に入っています
夜は全身を石鹸やシャンプーで洗って保湿などをしっかりしています
朝

Question

暑くなってきましたね
寝てるあいだにかく汗の量が多くて、朝シャワーを浴びています
夜も普通にお風呂に入っています
夜は全身を石鹸やシャンプーで洗って保湿などをしっかりしています
朝 は頭以外を軽くお湯で汗を流すだけです
朝も保湿した方がいいですか？
あと、朝頭も洗いたいのですが、シャンプーを１日2回するのは髪に悪いと思うので、朝だけ湯シャンしようと思っています
ドライヤーのダメージが気になるのですが大丈夫でしょうか？
回答よろしくお願いします

Accepted Answer

お湯とは言えど、油分も流してしまうので、朝も保湿はした方がいいと思われます。
シャンプーも1日1回で問題はないかと。
ただ、ドライヤーは正しく使用していれば、
ダメージは与えません。
乾かしすぎに注意すれば大丈夫です。
自然乾燥のほうが、髪の必要な水分まで奪ってしまうので止めましょう。

Answer

保湿は朝もしたほうがいいです

朝もシャンプーするなら、夜シャンプーしてから大体6時間以上経っていれば良い

ドライヤーも熱です。温風で乾かしたあと、冷風をかけてあげるといいですよ