Qパーマについて教えて下さい！

今日初めてパーマをかけました。
かけた初日は洗わない方がいいと聞くのですが、２日目には洗って大丈夫でしょうか？


それと、今日パーマをかけたあとスタイリング剤を付けられたのですが、夜にお湯ですすぐくらいはした方がいいですか？

それとパーマのセットの方法なのですが…
あたしは朝シャン派じゃないです。
朝はどのようにしてセットすればよいのでしょうか？

まるっきりのパーマ初心者なので、詳しく教えて頂けると助かります。
よろしくお願いします！