Q美容師の方もしくは詳しい方教えてください。
私は胸が隠れるくらいのロングヘアなのですが、最近枝毛が増えてきたりパサついてきたりして悩んでいます...

いろいろサイトなど見ていると、寝るときは結んだほうが良いとか枝毛を自分で切ると増えるなどさまざまありましたが、本当ですか？？
あと、なにかおすすめのシャンプーやヘアオイルなどヘアケアにあった方が良いものを教えてください！
できるだけ安いのでお願いします...(´･ω･`)